Surabaya Online – Hipertensi sering disebut sebagai sillent killer karena sering datang tanpa keluhan sehingga penderita tidak mengetahuinya, seolah tiba-tiba datang begitu saja.
Namun sebenarnya Hipertensi bisa dideteksi dengan nemeriksa tekanan darah secara rutin. Seseorang disebut hipertensi bila tekanan darah lebih dari 140/90, seperti dilansir dari @kemenkes_ri
Hipertensipun dapat dicegah, dan bila sudah terkena pun dapat dikontrol dengan minum obat teratur dan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, seperti membatasi konsumsi gula, garam dan lemak (GGL), melakukan aktivitas fisik, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan dan hindari paparan asap rokok.**
