SURABAYAONLINE.CO – Fakultas Kedokteran dan Kesehatan (FKK) Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) kembali menggelar kegiatan pengabdian masyarakat bertajuk “Ayo Sehat di Usia Senja: Penyuluhan Kesehatan Jantung dan Hipertensi untuk Lansia” yang berlangsung di Balai RW 08 Kelurahan Medokan Ayu, Kecamatan Rungkut, Surabaya. Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi antara FKK ITS, Puskesmas Medokan Ayu, serta masyarakat RW 06, 07, dan 08 Kelurahan Medokan Ayu.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kualitas hidup lansia melalui peningkatan pengetahuan, kesadaran, dan kemampuan dalam pencegahan serta pengelolaan hipertensi dan penyakit jantung koroner.
Sebagai pembicara utama, dr. Edwin Nugroho Njoto, MIPH., MHM., Sp.PD. menyampaikan materi bertema “Kenali Hipertensi dan Penyakit Jantung Koroner: Pencegahan Sejak Dini di Usia Senja.” Dalam paparannya, dr. Edwin menjelaskan berbagai faktor risiko hipertensi, pentingnya pola makan sehat berbasis DASH diet, pembatasan garam dan gula, serta anjuran aktivitas fisik aman bagi lansia seperti jalan cepat atau senam ringan selama 30 menit lima kali seminggu.
Selain edukasi kesehatan, kegiatan ini juga meliputi skrining kesehatan untuk deteksi dini hipertensi dan penyakit jantung. Pemeriksaan dilakukan meliputi tekanan darah, gula darah sewaktu, pengukuran indeks massa tubuh, serta lingkar perut. Peserta menerima kartu hasil pemeriksaan disertai penjelasan dan saran dari tim dosen serta mahasiswa kedokteran ITS.
Bagian menarik dari acara ini adalah simulasi penanganan darurat hipertensi, yang melatih peserta dan keluarga mengenai tanda bahaya hipertensi darurat, posisi aman saat pusing mendadak, dan langkah awal sebelum dibawa ke rumah sakit. Kegiatan juga diselingi dengan senam lansia, kuis interaktif, dan games edukatif seperti “Tebak Gizi Sehat” dan “Roda Tekanan Darah.”
Sebagai luaran berkelanjutan, tim FKK ITS juga membagikan leaflet, infografis, dan video edukatif yang akan digunakan di Posyandu Lansia setempat. Media ini berisi panduan sederhana seperti “6 Langkah Cegah Hipertensi” dan “Menu Seimbang untuk Jantung Sehat.”
Turut hadir dalam kegiatan ini antara lain dr. Dini Octavia Sitaresmi, dr. Gumilar Fardhani Ami Putra, serta perwakilan RW dan kader kesehatan dari tiga wilayah kelurahan.
Melalui kegiatan ini, ITS berharap dapat terus memperkuat peran perguruan tinggi dalam upaya promotif dan preventif kesehatan masyarakat, khususnya dalam menghadapi tantangan kesehatan lansia di era modern.
Dokumentasi kegiatan dan materi edukasi dapat diakses melalui laman resmi Fakultas Kedokteran dan Kesehatan ITS.
