Penyebab Tetap Kurus Meskipun Makannya Banyak

SURABAYAONLINE.CO-Ada orang yang tetap kurus padahal konsumsi makannya banyak dan juga bergizi. Hal ini tentu mengundang tanya, apa kesehatan tubuhnya normal? Ternyata ini bisa terjadi sebab metabolisme tubuhnya lebih cepat dibanding orang lain.

Selain alasan tersebut, ada juga kemungkinan gangguan kesehatan yang bisa terjadi pada tubuh seseorang. Apalagi jika berat badannya makin berkurang secara signifikan padahal asupan makannya normal.

Berikut ini beberapa kemungkinan yang terjadi pada diri seseorang yang sulit bertambah berat badan walau sudah banyak makan:

Pola makan salah

Pola makan salah juga menyebabkan tidak adanya kenaikan berat badan, terutama dalam pemilihan jenis makanan. Bila Anda memilih makanan berkalori rendah, juga lemak dan karbohidrat rendah, maka tak heran jika hal itu terjadi.

Pilihlah jenis makanan yang kaya kalori, lemak dan karbohidrat serta dikonsumsi secara teratur untuk mendapatkan berat badan ideal.

Olahraga berlebih

Kegiatan fisik yang berlebihan seperti kerja atau olahraga juga menyebabkan asupan makanan tidak menaikkan berat badan. Anda akan tetap kurus walau makan banyak, jika olahraga dengan intensitas tinggi.

Stres

Hormon kortisol yang tinggi dalam darah menyebabkan orang jadi kurus walau makan banyak. Itu adalah hormon yang dihasilkan bila seseorang stres.

Penyakit kronis

Adanya gangguan kesehatan seperti penyakit kronis yang menggerogoti tubuh juga menyebabkan berat badan sulit bertambah. Berikut ini penyakit yang membuat Anda sulit menaikkan bobot tubuh: malnutrisi, kanker, gangguan pada kelenjar tiroid (hipertiroidisme dan hipotiroidisme), diabetes, penyakit hati, jantung, ginjal, atau paru-paru.

Juga adanya peradangan rheumatoid arthritis atau lupus. Gangguan pencernaan seperti tukak lambung, penyakit celiac, peradangan pada bagian usus.

Infeksi HIV dan AIDS, bakteri, juga parasit tuberkulosis (TBC), diare membuat seseorang jadi kurus.(*)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *